平时踢球（ < ）平时踢球穿长钉还是碎钉

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于平时踢球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍平时踢球的解答，让我们一起看看吧。

足球要领？

踩好步点 最好恻身 好用 腰服发力 充分摆动 大可能你看到别人的怎么踢你就学，但注意刚开始学好动作要领，力量自己掌握，怎么舒服怎么来，主要放在对兴趣的培养上。等你喜欢了，你就老想有人没人踢踢球去。我刚开始也是球滚开就连球也碰不住，

中考体育跑1000米，平常我跑一千米都很累，最快的一次3分55秒，而A是3分50秒，还有一周时间，怎么提高啊？

找田径老师看看吧。

中考一般也就14-15岁，身高应该还会长一些。也有些男生身高就不变了。

身高、腿部力量、百米速度（冲刺速度）都详细点，就一个时间也不知道你是每天训练，3分9秒，还是偶尔跑了一次就3分9秒。

跑的过程有没有专业指导？

我大一记得1000米跑了3分19，感觉自己在体育生面前是渣渣，平时踢球比较多，但是跟自己认识的体育生比，百米我只有12.9左右，50m差不多6.6s。12分钟跑2800m的样子。最近参加了个1.7千米x10的接力，300人排在三十一吧，6分57。前十基本6分钟。

第一5分39。

男国家二级运动员,1000米需要2：33.00。

这个成绩可以参考下。

建议找田径队或者体育局的人打听下。

碎钉足球鞋平时可以穿吗？

听我说！！！！！！

它可以在平时穿，碎钉球鞋适用于人工草皮和硬地场地（就是水泥地）。 平时散布什么的穿这个也不错，要是有人邀你踢球直接就能上但是下雨最好不要，不要走滑的地方！ 足球鞋分长钉鞋，多钉鞋，和碎钉鞋。 长钉适合松软草地，泥地和雨天使用。钉长是为了嵌如地面更深增加抓地力。 鞋钉可卸下更换，材质通常是铅，镁，铝合金等软性金属。在硬地上容易磨损。 而且容易崴脚。

多钉鞋适合草短而密的硬质草皮场地，钉子比长钉鞋短且多，使用合成塑料和硬橡胶一次性压模成形，鞋钉不可卸下，在水泥地上易打滑易磨损。

碎钉鞋是室内足球比赛专用鞋，也是鞋底一次性压模成型，所不同的是鞋钉很多（遍布整个鞋底），较软，较小而且往往是不规则的形状。

使用于橡胶场地，人造草皮场地，如果不是很高档的可以在水泥地上用，但磨损较快。但是要注意一点！！！！

经常穿会对碎钉有磨损，我有一双NIKE的碎钉，用了一年，钉子也磨的差不多了 穿它出去大家踹人倒是没问题. 打倒日本帝国主义！抵制日货！

三十多岁的人喜欢踢足球，脚下频率还能提升吗？有什么训练方法吗？

本人36每周都踢三场球，周四室内跟一帮60后踢，对抗很激烈，他们脚下频率也很快，跟一个大哥聊过，如何保持身体状态，其实很简单，一周跑步四次主要练心肺功能，每天跳绳锻炼脚下频率，足以提升个人能力。其实业余足球也需要自我提高，有时候激烈对抗 肾线上素都会很激动，我也是一个胜负心比较强的人，场上会有冲动时刻，每次踢完喝酒总结，后来总结到位还是一个句话胜负一时，足球一世。加油吧，快乐足球。希望楼主给个优质回答，申请考核期...谢谢

十多年没踢球了，三十九又捡起来，看网上足球训练视频跟着学加上练体能，现在四十一感觉比年轻时候技术还好，跑动能力肯定不行了，但是小范围过人比年轻时候好，年龄大了对足球理解不一样。

能，我30多，现在带足球青训，每天跟孩子们一起做敏捷性练习，感觉自己脚步快多了。跑周边大学踢球，步频明显比一般大学生快多了，基本功是可以练习的，当然速度下降好多，所以喜欢踢五人制小场

到此，以上就是小编对于平时踢球的问题就介绍到这了，希望介绍关于平时踢球的4点解答对大家有用。